Очки-тренажеры

Если не обращать внимание на возникновение астенопии или дискомфорта в глазах - появление пелены, песка, рези или слезоточивости, то это может привести к спазму зрительных мышц. Спазм аккомодации, в свою очередь, при отсутствии мер по его снятию ведет к развитию такого заболевания как близорукость. Для того чтобы избежать развития печального, но ставшего обычным, сценария нужно проводить ряд мероприятий: делать Гимнастику или зарядку для глаз - это раз, следить за своей осанкой - два, освещенностью рабочего места - три, и каждый час делать перерывы в работе на 5-10 минут - четыре. Очки тренажеры эффективны на всех этапах развития болезни и помогают не только предотвратить ухудшение зрения, но и восстановить его.

Тренажеры-очки.jpg


Перфорационные очки используют не только в лечебных целях, но и как средство профилактики, особенно это касается людей, чья деятельность связана с постоянными зрительными нагрузками (студенты, водители, программисты и т.п.).

Не помешают такие очки и людям с наследственной предрасположенностью к нарушениям зрения - близорукости, дальнозоркости, астигматизму. Очки-тренажеры нужно надевать всего на полчаса в день. В них достаточно удобно читать или писать, смотреть телевизор, работать за компьютером, обязательным условием является лишь хорошее освещение. Глядя через очки, нужно стараться не смотреть в одну точку: «застывший взгляд» не даст положительного эффекта, а, напротив, приведет к излишнему перенапряжению зрения. Заставьте глаза двигаться, рассматривайте предметы, переходя с одной детали на другую, чередуйте взгляд вдаль и на объекты, находящиеся рядом.

Людям, с повышенной нагрузкой на зрение, желательно использовать данный прибор на 10 минут в течение каждого часа зрительной работы. Упорные тренировки в данных очках сочетании с правильно подобранным комплексом упражнений помогут улучшить зрение или, по крайней мере, остановить его дальнейшее ухудшение.